Von Billigangeboten nicht namhafter Fluglinien ist
abzuraten. Bedenken Sie, daß die reine Flugzeit zumindest
22 Stunden beträgt. Ein entsprechender Komfort und gutes Service
in dieser Zeit ist allemal ein bißchen Geld wert.
An dieser Stelle sei auch ein kaum bekanntes Problem
auf Langstreckenflügen angesprochen, das selbst junge Leute
betrifft: Die Gefahr der Thrombosebildung in den Beinen aufgrund
mangelnder Bewegung und zu geringer Fußfreiheit. Keinesfalls
sollten Sie mit unnatürlich stark angewinkelten Beinen lange
Zeit schlafen. Dies passiert insbesondere dann sehr leicht, wenn
Schlafmittel eingenommen oder Alkohol konsumiert wurde.
Wenn Sie wach sind, verlassen Sie etwa alle 60 bis
90 Minuten Ihren Sitzplatz und gehen Sie ein paar Schritte. Es gibt
auch spezielle Turnübungen. Lassen Sie sich nicht von den überraschten
Gesichtern einiger unwissender Passagiere davon abhalten, sich regelmäßig
zu bewegen oder die Übungen zu praktizieren. Für Risikogruppen
empfiehlt sich unter Umständen die Injektion von speziellen
Medikamenten. Erkundigen Sie sich vor Reiseantritt bei Ihrem Arzt.